La vallée de Joux offre un cadre idéal pour une remise en forme dans la nature après un problème de santé ou tout simplement pour améliorer sa forme physique et son bien-être personnel.
Il y a énormément d’activités physiques extérieures dont il est possible de profiter dans la région telles que la randonnée sur les sommets environnants ou autour du lac, le nordic-walking, le jogging, le vélo (vélo de route ou de montagne), l’équitation, l’aviron, le stand-up-paddle et la voile.
Et en hiver il est possible de pratiquer le ski de randonnée, le ski de fonds, le ski de descente ou encore les randonnées en raquettes.
Toutes ces activités peuvent être exercées de manière tranquille sans grands prérequis ou de manière plus intensive, selon les désirs de chacun.
L’idée est de faire du Manoir de Haute-Roche à l’Abbaye un centre de remise en forme avec hébergement, comprenant des chambres avec service hôtelier et restauration.
C’est également au Manoir que toute la partie théorique et organisationnelle des activités physique est basée.
Le Manoir de Haute-Roche est une bâtisse construite au début du 19ème siècle qui nécessite une rénovation complète. Le but est de créer dans ce bâtiment une dizaine de chambres particulières pour les hôtes, une grande salle à manger et des salles de préparation pour l’infrastructure nécessaire aux activités physiques extérieures.
Toutes les activités citées précédemment seront proposées et organisées au Manoir. L’aviron étant un sport complet par excellence qui permet de remettre en forme toutes les parties du corps, il lui est réservé une place privilégiée : des initiations complètes seront organisées.
Pour compléter l’offre des activités extérieures, une salle de sport / fitness avec coaching sera disponible au Manoir.