‘Wellfit’ est la contraction de wellness et fitness.
Partant de la devise ‘un esprit sain dans un corps sain’, le wellfit proposé ici se base sur les 4 principes suivants :
- sportivité
- positivité
- bonne alimentation
- bonne hygiène de vie.
Ce projet se fixe comme but d’appliquer ces 4 principes pour une remise en forme ou simplement pour une amélioration de la forme physique.
Le cadre pour ce projet est le Manoir de Haute-Roche situé à l’Abbaye au bord du lac de Joux, un environnement propice à de nombreuses activités physiques en plein air.