La vall\u00e9e de Joux offre un cadre id\u00e9al pour une remise en forme dans la nature apr\u00e8s un probl\u00e8me de sant\u00e9 ou tout simplement pour am\u00e9liorer sa forme physique et son bien-\u00eatre personnel.
Il y a \u00e9norm\u00e9ment d\u2019activit\u00e9s physiques ext\u00e9rieures dont il est possible de profiter dans la r\u00e9gion telles que la randonn\u00e9e sur les sommets environnants ou autour du lac, le nordic-walking, le jogging, le v\u00e9lo (v\u00e9lo de route ou de montagne), l\u2019\u00e9quitation, l\u2019aviron, le stand-up-paddle et la voile.
Et en hiver il est possible de pratiquer le ski de randonn\u00e9e, le ski de fonds, le ski de descente ou encore les randonn\u00e9es en raquettes.
Toutes ces activit\u00e9s peuvent \u00eatre exerc\u00e9es de mani\u00e8re tranquille sans grands pr\u00e9requis ou de mani\u00e8re plus intensive, selon les d\u00e9sirs de chacun.<\/p>\n\n\n\n
L\u2019id\u00e9e est de faire du Manoir de Haute-Roche \u00e0 l\u2019Abbaye un centre de remise en forme avec h\u00e9bergement, comprenant des chambres avec service h\u00f4telier et restauration.
C\u2019est \u00e9galement au Manoir que toute la partie th\u00e9orique et organisationnelle des activit\u00e9s physique est bas\u00e9e.<\/p>\n\n\n\n
Le Manoir de Haute-Roche est une b\u00e2tisse construite au d\u00e9but du 19\u00e8me<\/sup> si\u00e8cle qui n\u00e9cessite une r\u00e9novation compl\u00e8te. Le but est de cr\u00e9er dans ce b\u00e2timent une dizaine de chambres particuli\u00e8res pour les h\u00f4tes, une grande salle \u00e0 manger et des salles de pr\u00e9paration pour l\u2019infrastructure n\u00e9cessaire aux activit\u00e9s physiques ext\u00e9rieures.<\/p>\n\n\n\n Toutes les activit\u00e9s cit\u00e9es pr\u00e9c\u00e9demment seront propos\u00e9es et organis\u00e9es au Manoir. L’aviron \u00e9tant un sport complet par excellence qui permet de remettre en forme toutes les parties du corps, il lui est r\u00e9serv\u00e9 une place privil\u00e9gi\u00e9e : des initiations compl\u00e8tes seront organis\u00e9es.
Pour compl\u00e9ter l’offre des activit\u00e9s ext\u00e9rieures, une salle de sport \/ fitness avec coaching sera disponible au Manoir.<\/p>\n\n\n\n